?

        當前位置:對照品 > 新聞中心 >
        查詢時請注意選擇相應的產品編號
        皮蛋瘦肉粥怎么做好吃?正宗的皮蛋瘦肉粥的做法
              
          熬粥時要往一個方向攪拌,這樣煮出來的粥受熱均勻,且米香濃郁。攪拌也是有技巧的,開水下鍋,攪拌幾下,蓋上蓋,小火熬制20分鐘,再不停攪拌,大概持續10分鐘左右,直到粥出現黏稠狀。
          煮粥的正確方法
          冷水浸泡。
          煮粥前先將米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹開。這樣不但能讓粥熟得更快,節省時間、燃氣,還能讓粥的口感軟糯香甜,利于消化。
          攪拌。
          熬粥時要往一個方向攪拌,這樣煮出來的粥受熱均勻,且米香濃郁。攪拌也是有技巧的,開水下鍋,攪拌幾下,蓋上蓋,小火熬制20分鐘,再不停攪拌,大概持續10分鐘左右,直到粥出現黏稠狀。
          點油。
          粥改文火后約10分鐘時點入少許色拉油,你會發現這樣熬出來的粥不但看上去顏色亮澤,入口后也味美鮮滑。此外,點油還有一個好處,可以不撲鍋。因為油的沸點比水的沸點高,而熬粥的時候達不到油的沸點,油始終在水上漂著,即使達到水的沸點,也不會撲鍋。
          水要加足。
          上火熬前最好一次性把水放足,不要中途添水,否則粥在黏稠度和濃郁香味上會大打折扣。
          開水下鍋。
          直接用自來水熬粥,水中的氯會破壞米中的維生素B1。若用燒開的水煮粥,氯已多隨水蒸氣揮發,可防止營養成分損失。此外,開水下鍋不容易糊底,還比冷水熬粥更省時間。
          粥底、輔料分開煮。
          大多數人熬粥時習慣將所有的東西一股腦全倒進鍋里,但這樣并不科學。熬粥的時候,應該將粥底和輔料分開煮,最后再一起熬煮,最好不要超過10分鐘。這樣熬出的粥品清爽不渾濁,每樣東西的味道都熬出來了且不串味。特別是輔料為肉類及海鮮時,更應將其分開。
          皮蛋瘦肉粥的做法:
          主料:大米150g,皮蛋2個,豬瘦肉90g。
          輔料:鹽適量,雞精1/2勺,料酒1/2勺,淀粉1/2勺,香油1小勺,水適量。
          步驟:
          1、將大米放入大碗中,加水揉搓后,洗凈,放入水中浸泡30分鐘。
          2、將泡過的大米再度洗凈,瀝去水后倒入鍋中,加入水適量,水量約為平時煮飯時的2倍。蓋上鍋蓋,按下開關開始煮。
          3、瘦肉浸泡出血水后,再沖洗干凈,切成肉絲,放入鹽適量、雞精1/4勺、料酒、淀粉,抓拌均勻后腌制10分鐘。
          4、皮蛋剝皮,切成小叮。
          5、粥煮開后鍋蓋挪開一些留出縫隙避免撲鍋,煮至10分鐘左右粥水漸濃后拿開鍋蓋不時用勺攪動。
          6、另用一口煮鍋,倒入少量水,煮開后將肉絲下入,用筷子撥散,煮至全部顏色變淺。
          7、撈出后用溫水沖洗去浮沫,瀝去水。
          8、粥煮得米完全熟透粥水也比較稠后放入肉絲、皮蛋,鹽適量、雞精1/4勺、再煮1分鐘左右,用勺子不斷攪動,放入香油,攪勻后盛出即可。
        上一篇:平型關大捷是全國抗戰爆發以來中國軍隊的第一個大勝利 下一篇:寶寶吃什么補腦益智?補腦的堅果有哪些



          無法在這個位置找到: xy/left.htm

          ?

          2011-2018 北京萊耀生物版權所有豫ICP備17046142號

          ? 主站蜘蛛池模板: 凯里市| 平邑县| 微山县| 嘉禾县| 永和县| 揭阳市| 新泰市| 临高县| 老河口市| 当雄县| 金塔县| 恩施市| 寿光市| 军事| 丽江市| 运城市| 玉环县| 信丰县| 腾冲县| 平安县| 柳林县| 松溪县| 栖霞市| 龙岩市| 临夏市| 安乡县| 民权县| 溧阳市| 岑溪市| 德清县| 容城县| 繁昌县| 高陵县| 军事| 乳山市| 伊通| 海口市| 兴山县| 赫章县| 泗水县| 株洲县|