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		吃馬奶葡萄你需要知道這些馬奶葡萄小知識

　　馬奶葡萄的形狀是橢圓形，外皮是綠色的，外皮很薄，果肉比普通的葡萄硬一點，果肉也是綠色的，吃的時候連皮一塊吃，不用剝皮；如果葡萄老一點外皮就會有點淡黃。

　　食用馬奶葡萄的注意事項

　　1：徹底漂洗

　　從水果店里買來馬奶葡萄，一定要清洗干凈，徹徹底底、從頭到尾的清洗，很多馬奶葡萄都是在生長的過程中噴灑了農藥，因此，表皮可能會有殘留的污物，而在吃的過程中，有時候難免會嘴巴碰到葡萄皮的，這不利于身體健康。告訴大家一個好辦法，用鹽水浸泡馬奶葡萄10分鐘，就會把殘留在表面的污物清理的很干凈。

　　2：不能與牛奶一起吃

　　眾所周知，馬奶葡萄里含有豐富的維生素C，而牛奶里的有些成分會和馬奶葡萄里含有的維生素C形成化學反應，這會對胃造成傷害，兩樣同時服用也會拉肚子，嚴重者還會嘔吐。所以，千萬千萬不要把牛奶和馬奶葡萄混在一起吃哦。

　　3：漱口護牙

　　發酵糖類含有對牙齒有害的成分，而有些馬奶葡萄含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，所以如果吃完后不漱口.

　　4：吃葡萄后別喝水

　　如果吃完馬奶葡萄后立刻喝水，很容易馬上引起腹瀉。這是因為馬奶葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉，所以切記，切記。

　　5：不要過多的吃馬奶葡萄

　　因為馬奶葡萄的含糖量很高，所以糖尿病人千萬別吃葡萄，另外女孩子在懷孕的時候也要堤防孕婦糖尿病，所以吃馬奶葡萄要適量。在食用馬奶葡萄后應間隔4小時再吃含水豐富的食品。

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